Con el ayuno se activa la autofagia, ¿Cómo funciona la autofagia?
Con el ayuno se activa la autofagia, ¿Cómo funciona la autofagia? por Juan Copovi | May 30, 2023 | Miscelánea | 0 Comentarios Facebook Twitter Pinterest El ayuno es una forma conocida de estimular la autofagia en el cuerpo. Durante el ayuno, especialmente cuando se realiza durante períodos prolongados, el cuerpo experimenta una disminución en los niveles de glucosa y una reducción de la insulina en sangre. Esto provoca cambios en la forma en que el cuerpo obtiene energía y estimula la autofagia. La autofagia es un proceso celular que ocurre en el cuerpo humano y otros organismos en el que las células se descomponen y reciclan componentes celulares no deseados o dañados. Este proceso es esencial para mantener la salud y el equilibrio en el cuerpo, y se ha demostrado que tiene numerosos beneficios para la salud, como la renovación celular, la eliminación de toxinas y la mejora de la función del sistema inmunológico. La autofagia se activa durante el ayuno porque el cuerpo nece