Aromaterapia, aceites esenciales para paliar la ansiedad, insomnio, depresión, migrañas
Aromaterapia, aceites esenciales para paliar la ansiedad, insomnio, depresión, migrañas Oct 15, 2023 | blog Juan Copovi Aromaterapia, aceites esenciales para paliar la ansiedad, insomnio, depresión, migrañas La Aromaterapia es el arte de mantener la salud mediante aceites esenciales aromáticos obtenidos de plantas aromáticas silvestres o cultivadas. En este artículo te hablaremos de la aromaterapia y alguno de sus beneficios: Un caso especial son los aceites esenciales que calman la mente y disminuyen la excitación nerviosa . Estos constituyen una gran ayuda para nuestra sociedad estresada ya que disminuyen la irritabilidad y facilitan el sueño. ._. En casos de ansiedad se utiliza la manzanilla romana, el azahar, el coriandro y la lavanda. ._. En el insomnio , melisa, basílico y azahar. ._. En la depresión , incienso, bergamota, mejorana y tomillo. ._. En migrañas menta, melisa y lavanda. Estos acei...