Dime donde engordas y te damos una solución para cada zona (problema)
Dime donde engordas y te damos una solución para cada zona (problema) PARA CADA PROBLEMA, UNA SOLUCIÓN Jun 11, 2023 | blog Juan Copovi Es muy común generalizar y pensar que todos los problemas de peso tienen un origen y una solución única cuando lo cierto es que nuestras diferencias (de complexión, de hábitos, ...) hacen que cada caso deba ser estudiado individualmente. Así pues, si quieres saber por qué acumulas grasa en esas zonas específicas y qué deberías hacer para perderla , continua leyendo este post. ._. PARTE SUPERIOR DEL CUERPO Este es uno de los casos más comunes y también uno de los que más fácil solución tiene, pues realmente se trata casi en exclusiva de un problema de sedentarismo. Te recomendamos adquirir una rutina de ejercicio moderado y evitar los antojos. CENTRO DEL ESTÓMAGO Si sientes que la hinchazón se acumula en el centro de tu estómago, probablemente el epicentro del problema se localice en tu mente. Para revertir esta situación lo mejor es el yoga o la