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  Preparad@! Compartir Grupo  NutriDermoVital Visualiza en tu nave gad or   La importancia del desayuno para la piel   Comienza las mañanas con los mejores alimentos para lograr un cutis de impacto   En ocasiones, por las prisas, hacemos desayunos cargados de azúcares y grasas poco saludables, sin pararnos a pensar si llevan los nutrientes que necesita el cuerpo para afrontar el día. Durante los últimos años se ha descubierto que  el consumo de azúcar produce una reducción de colágeno y la elastina  (fibras responsables de la elasticidad y la firmeza de la piel) lo cual acelera la aparición de signos de la edad tales como  líneas de expresión, arrugas y flacidez. Es por esto que  un desayuno debe ser alto en proteínas, grasas y antioxidantes naturales A ser posible, desayunos proteicos que no contengan ningún azúcar añadido, pues estos son altamente inflamatorios y la inflamación es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel.     Algunos ingredientes que le a