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  Prevenir la aparición prematura de la piel madura durante el invierno La piel de muchas personas ya en la edad madura luce deshidratada y con una visible falta de luminosidad, lo que es fácilmente detectable desde el exterior y en esta época del año. Es importante recordar que a medida que envejecemos, los poros suelen estar abiertos y a menudo hay hiperpigmentación y manchas de la edad.  la cantidad de sebo que producen nuestras glándulas sebáceas se reduce, por lo que nuestra tez es más propensa a secarse.  Esto conduce a envejecimiento prematuro con la aparición de líneas finas y arrugas, o hace que las que ya existen sean más prominentes. Además, durante la menopausia, las hormonas de nuestro cuerpo sufren un cambio que también puede reflejarse en la piel, volviéndose más fina y por tanto más sensible, especialmente a los tratamientos más agresivos y al sol. Algunas mujeres llegan a tener brotes, incluso las que nunca han sufrido acné antes Si a esto añadimos la mala alimentación

  Jan 29, 2022   |   blog Compartir Disfruta de la lactancia, tratar las grietas en el pezón, y seguir amamantando Dar el pecho no duele, o al menos no debería, pero es habitual que durante las primeras tomas se sienta alguna molestia.  En estos casos, lo mejor sería preguntar a la matrona o a alguna persona especializada, porque este malestar, por mínimo que sea, te dice que hay algo que se puede mejorar. ¿Qué causa las grietas en el pezón? Existen varias razones. Estas son las más comunes: Un agarre inadecuado del bebé al pecho. Esta es la causa más común.  Al principio nadie está seguro de hacerlo bien. Como te hemos comentado, el dolor es el mejor indicativo. Si no hay dolor, todo va bien. Realmente no hay una posición ideal, porque dependerá de los pechos de cada mujer y del bebé, aunque sí es importante que este tenga gran parte del pecho en su boca y no chupe del pezón.   ¿Cómo Evitarlo? Mejora la posición del bebé al pecho. Asegúrate de que el pezón y parte de la areola de tu p