¿Cómo realizar un masaje reafirmante?
¿Cómo realizar un masaje reafirmante? Sep 10, 2023 | blog Juan Copovi ¿Cómo realizar un masaje reafirmante? El masaje es un procedimiento en el que se utilizan las manos como una influencia mecánica sobre el cuerpo mediante técnicas de amasamiento, presiones, golpeteos etc., especialmente para relajar los músculos tensos, aliviar el dolor y mejorar posibles lesiones en los tejidos (músculos, ligamentos o tendones ), además de favorecer la salud y bienestar corporal de la persona a quien se le realiza. ¿Cuáles son las técnicas básicas de un masaje? En el masaje se aplican varias técnicas para poder manejar las diferentes áreas del cuerpo de una manera más cómoda y adecuada, en pro del bienestar de la persona a la que se le aplica, entre ellas se encuentran: Presión : este tipo de técnica consiste en comprimir una zona entre ambas manos o entre dedo pulgar y resto de los dedos y un plano resistente del cuerpo. Fricción : se utiliza generalmente al principio del masaje, es el d