DIFERENCIAS ENTRE LA TECNOLOGIA HIFEM Y ELECTROESTIMULACIÓN

por Juan Copovi | Nov 23, 2023 | Ciencia, Miscelánea | 0 Comentarios

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Tanto EMS como HIFEM prometen construir músculo y perder grasas en un mínimo de tiempo. Son dos técnicas para tratar la flacidez muscular, cada una con sus ventajas y especificaciones.

Pero ¿Cuál es la diferencia? ¿Y qué método aporta mejores resultados?

._. EMS no es ideal para desarrollar músculo; es superficial y sigue el camino de menor resistencia.

EMS en el cuerpo no tendrá el mismo efecto que HIFEM ya que la penetración no es lo suficientemente profunda como para causar cambios significativos en los músculos (hipertrofia/hiperplasia). Tras el tratamiento con EMS, no existe un aumento muscular demostrable ni una pérdida de grasa medible después de varias semanas.

._. HIFEM funciona de forma diferente. Aquí se crea un campo magnético que alcanza los grandes nervios, lo que conduce a la contracción máxima de todo el tejido muscular. Para este propósito, los aplicadores se colocan en la superficie de la zona del cuerpo a tratar y se enganchan. Allí emiten impulsos y generan un campo electromagnético. Esto hace que los músculos se contraigan miles de veces en muy poco tiempo, más precisamente 36.000 veces en una sesión de 30 minutos.

HIFEM penetra en capas musculares mucho más profundas y contrata músculos significativamente mayores. Por eso es tan eficaz para grupos musculares grandes como el abdomen y las nalgas. La edificación muscular a gran escala conduce automáticamente a una mejor quema de grasas. Cuando los sit-ups o squats se activan alrededor del 50% del grupo muscular cada tres a cinco segundos.

Después de 8 semanas, Se puede esperar un aumento muscular del 16% en la zona tratada y una pérdida media de grasa del 19%. Esto se logra porque el metabolismo en torno al grupo muscular tratado se estimula fuertemente. El tratamiento funciona mejor si entrena regularmente. Con el entrenamiento regular, el crecimiento muscular y la pérdida de grasa también duran mucho más.

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