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El pH, la microbiota y el manto hidrolipídico: tres pilares para la piel

Por el equipo NutriDermoVital 💙❤️

La piel no es solo una barrera física: es un ecosistema biológico complejo que mantiene el equilibrio entre el interior del organismo y el entorno externo.
Tres pilares trabajan en conjunto para garantizar su salud y protección:

👉 el pH cutáneo, la microbiota y el manto hidrolipídico.
Cuando uno se altera, los otros también se ven afectados.

⚖️ 1. El pH: tu escudo invisible

El pH cutáneo es ligeramente ácido (entre 4.5 y 5.5), lo que ayuda a mantener la función barrera de la piel y limita el crecimiento de microorganismos patógenos.

Un pH equilibrado:

• Favorece la renovación celular.
• Optimiza la acción de enzimas protectoras.
• Mantiene la integridad del manto hidrolipídico.

Cuando se eleva el pH (por exceso de limpieza, cosméticos alcalinos o tratamientos agresivos), la piel se vuelve más permeable, sensible y propensa a infecciones o irritaciones.

🦠 2. La microbiota: tu ejército de microorganismos buenos

La microbiota cutánea es el conjunto de bacterias, hongos y virus beneficiosos que habitan la superficie de la piel.
Actúan como una defensa viva, compitiendo con los microorganismos nocivos y modulando la respuesta inmunológica.
 

🌱 Una microbiota sana:

• Refuerza la función barrera.
• Previene brotes de acné, dermatitis o rosácea.
• Favorece la reparación y la tolerancia cutánea.

El uso excesivo de antibióticos tópicos o productos desinfectantes puede desequilibrarla, generando disbiosis (pérdida de diversidad microbiana).

💧 3. El manto hidrolipídico: el velo que mantiene la piel en calma

Es una emulsión natural de agua, lípidos y sudor que recubre la epidermis.
Funciona como un “film protector” que reduce la pérdida de agua transepidérmica (TEWL) y protege frente a agresores externos.

 Cuando el manto se daña (por limpieza excesiva, climas secos o tratamientos exfoliantes), la piel pierde hidratación y aparece sensación de tirantez, picor o descamación.

🔄 Tres sistemas, un mismo equilibrio

El pH, la microbiota y el manto hidrolipídico están íntimamente relacionados:

• Un pH alterado modifica la composición del manto y la microbiota.
• Una microbiota desequilibrada afecta el pH.
• Un manto dañado deja sin defensa tanto al pH como a los microorganismos beneficiosos.

Por ello, la homeostasis cutánea depende de mantener estos tres pilares en armonía.

💙❤️ Conclusión NDV

Cuidar la piel no es solo hidratarla: es respetar su equilibrio biológico.

En NutriDermoVital enseñamos a comprender y proteger estos tres pilares fundamentales para mantener una piel sana, fuerte y equilibrada.

¡equipo NutriDermoVital! 💙❤️

 

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Otros Enlaces de Interés:

 

Aparatología Estética y Médico – Estética. – Susana Apolo y Juan Copovi (azureditorial.com)

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Aumentar el banco de colágeno de la piel con tecnologías basadas en el calor

Por el equipo NutriDermoVital 💙❤️ El colágeno es la proteína estructural más abundante de la piel y responsable de su firmeza, densidad y elasticidad. Con el paso del tiempo, su producción disminuye, provocando flacidez, arrugas y pérdida de tono. Hoy en día, la aparatología estética permite estimular la neocolagénesis (formación de nuevo colágeno) mediante tecnologías que aplican energía térmica controlada sobre la dermis. 1. HIFU (Ultrasonido Focalizado de Alta Intensidad) El HIFU actúa en las capas profundas de la dermis y en la fascia muscular (SMAS) , generando puntos de calor precisos a más de 60 °C. Este estímulo térmico contrae las fibras existentes y activa una respuesta regenerativa progresiva , mejorando la firmeza sin cirugía. Es una tecnología ideal para tratamientos de lifting facial no invasivo y tensado corporal localizado . 2. Radiofrecuencia  La radiofrecuencia utiliza ondas electromagnéticas para calentar el tejido de forma uniforme y controlada . Según el tipo (monopolar, bipolar o fraccionada), puede actuar desde la epidermis hasta la hipodermis. Favorece la vasodilatación, oxigenación y síntesis de colágeno y elastina , mejorando la textura cutánea. 💡 A diferencia del HIFU, su efecto es más difuso y progresivo , ideal para pieles finas o zonas amplias.

En Otoño Microneedling con Exosomas: Regeneración Celular Avanzada

El Microneedling es una técnica mínimamente invasiva que utiliza un dispositivo en forma de lápiz con microagujas finas que penetran de forma controlada en la piel. Estas microperforaciones estimulan la respuesta natural de reparación del tejido y facilitan la absorción de principios activos. 🔹 ¿Qué aportan los exosomas? Los exosomas son vesículas extracelulares que actúan como mensajeros biológicos . Transportan moléculas como:  Ácido hialurónico: hidrata y Redensifica la piel. Ácido tranexámico: ayuda a controlar la pigmentación y las manchas. Niacinamida y vitamina C: mejoran el tono y la luminosidad. Factores de crecimiento y hexapéptidos: estimulan el colágeno y la elastina. 💡 En conjunto, generan una comunicación intercelular activa , acelerando los procesos de regeneración, reparación y rejuvenecimiento cutáneo .

¿Cuánta grasa se puede perder con criolipólisis?

Criolipolisis. Diferencia clave entre la pérdida de peso vs pérdida de grasa Para estudiantes es fundamental interiorizar esta distinción:

Láser o Luz pulsada intensa (IPL) En otoño el momento perfecto para reparar los daños solares

🔹 1. Láser Peeling Hollywood (Q-Switched Nd:YAG) También conocido como Carbon Peel o Hollywood Peel , este procedimiento emplea un láser Q-Switched de nanosegundos , tecnología aprobada por la FDA para el tratamiento del melasma y la hiperpigmentación . Mecanismo de acción: El láser Q-Switched emite energía en pulsos ultracortos que fragmentan el pigmento melánico y estimulan la producción de colágeno sin dañar el tejido circundante. Cuando se combina con una máscara de carbón activo , se potencia la exfoliación superficial. 🎯 Indicaciones principales: Melasma y manchas solares (léntigos) Rojeces difusas Piel opaca o con poros dilatados Textura irregular Beneficios clínicos: Exfoliación suave sin descamación visible Reducción del tamaño del poro Estimulación de colágeno dérmico Recuperación inmediata (sin “downtime”) 📅 Protocolo recomendado: 4 sesiones, cada 3-4 semanas Evitar exposición solar 7 días antes y después 🧴 Comparativa: A diferencia del peeling químico , el Láser Hollywood no genera pelado ni eritema, por lo que el paciente puede retomar su vida diaria de inmediato .

Criolipólisis: comprender las diferencias entre perder peso y perder grasa

La criolipólisis es una tecnología no invasiva de remodelación corporal , basada en el enfriamiento controlado del tejido adiposo para provocar la apoptosis (muerte natural) de las células grasas. Su finalidad no es el adelgazamiento, sino la reducción de grasa localizada en áreas donde las adiposidades persisten a pesar de la dieta y el ejercicio. Diferencia entre perder peso y perder grasa Pérdida de peso: Ocurre cuando el organismo reduce su masa total (agua, músculo, grasa). En este proceso, las células grasas disminuyen su tamaño , pero no su número. Pérdida de grasa localizada (criolipólisis): En cambio, la criolipólisis destruye permanentemente un porcentaje de las células grasas (adipocitos) en la zona tratada. Estas células no se regeneran, por lo que el cambio en el contorno corporal es más estable y definido . ❄️ ¿Cómo actúa la criolipólisis? ._ Se aplica un aplicador que aspira el pliegue graso y enfría la zona a temperaturas entre –5 °C y –10 °C. ._ Las células grasas, más sensibles al frío que otros tejidos, se cristalizan y mueren gradualmente . ._ El cuerpo elimina los restos celulares de forma natural en semanas posteriores, a través del sistema linfático. 📉 Resultados y limitaciones No es un tratamiento para adelgazar , ya que la pérdida de peso total es mínima (generalmente menos de 0,5 kg ). Su efecto se traduce en una reducción del grosor del panículo adiposo entre un 10 % y un 28 % , dependiendo de la zona y del metabolismo del paciente. Los resultados comienzan a apreciarse a partir de la tercera o cuarta semana , con un máximo visible entre los dos y tres meses .

Protocolo combinado para reducir el código de barras: Láser CO₂ fraccionado y peeling químico cosmético

El llamado «código de barras» se refiere a las arrugas verticales que aparecen sobre el labio superior, principalmente por la pérdida de colágeno, la deshidratación cutánea y la contracción repetida del músculo orbicular de los labios. Aunque su eliminación completa resulta difícil, la combinación de láser CO₂ fraccionado o Fraxel con peelings químicos cosméticos ha demostrado ser una estrategia eficaz para atenuarlas y mejorar la textura cutánea. 1. Evaluación previa Antes de iniciar el tratamiento, es fundamental: Evaluar la profundidad de las arrugas y el fototipo cutáneo. Determinar si el paciente presenta lesiones activas, herpes o tratamientos previos recientes con isotretinoína. Realizar una preparación domiciliaria con cosméticos renovadores suaves (ácidos AHA o retinoides de baja concentración) para optimizar la renovación celular. 2. Primera fase: Láser CO₂ fraccionado o Fraxel El láser CO₂ fraccionado (10.600 nm) actúa mediante fototermólisis fraccionada , generando columnas microscópicas de calor controlado en la dermis. Este estímulo provoca: Neocolagénesis (síntesis de nuevo colágeno tipo I y III). Reestructuración dérmica y suavizado del relieve cutáneo. Contracción del colágeno existente , mejorando la firmeza. Parámetros orientativos (según equipo y tipo de piel): Energía: 15–25 mJ/microspot. Densidad: 10–20 %. Pases: 1–2 según tolerancia y respuesta térmica. 3. Segunda fase: Peeling químico cosmético Tras un intervalo de 10–15 días , se recomienda aplicar un peeling suave que refuerce la renovación cutánea y el tono uniforme. Peelings indicados: Ácido glicólico (20–35 %) : exfoliante y estimulante de fibroblastos. Ácido mandélico o láctico : más tolerables en pieles sensibles. Ácido tricloroacético (TCA 10–15 %) : para arrugas más marcadas (solo en entorno médico). El peeling potencia los efectos del láser al eliminar las capas córneas residuales, mejorando la absorción de activos regeneradores. 

☀️ Cómo realizar una exposición solar adecuada: guía didáctica para estudiantes de estética y medicina estética

La exposición solar es un fenómeno con efectos beneficiosos y riesgos para la piel. Comprender cómo gestionar esta exposición es fundamental en estética y medicina estética, tanto para la prevención del fotoenvejecimiento como para reducir el riesgo de lesiones cutáneas. 1. Exposición gradual La piel necesita adaptarse progresivamente al sol. Iniciar con periodos cortos y aumentarlos poco a poco permite que se active la melanogénesis (producción de melanina), un mecanismo natural de defensa frente a la radiación ultravioleta (UV). 👉 Comparación: igual que en el ejercicio físico, la piel también necesita un “entrenamiento progresivo” para evitar daños. 2. Fotoprotección física El uso de sombreros, gafas de sol homologadas, camisetas o sombrillas actúa como barrera física frente a la radiación UV . Estas medidas no sustituyen al fotoprotector químico, pero lo complementan. 3. Evitar horas de máxima radiación Entre las 11:00 y las 16:00 h la radiación ultravioleta alcanza su mayor intensidad. En este rango horario, el riesgo de eritema solar (quemadura) y de daño al ADN cutáneo es mucho mayor. 4. Uso de fotoprotección solar Aplicar un protector solar con SPF ≥ 30 (lo recomendado actualmente por dermatología, aunque en la infografía aparezca ≥ 20). Reaplicar cada 2 horas y tras sudar o bañarse. Recordar que el SPF mide el grado de protección frente a la radiación UVB , pero debe incluirse también el símbolo UVA para garantizar protección de amplio espectro. 5. Aplicación correcta del fotoprotector Debe aplicarse de forma uniforme en toda la piel expuesta y en la cantidad adecuada: 2 mg/cm² , lo que equivale aproximadamente a una cucharadita de café por extremidad o media cucharadita para la cara y cuello . 👉 Error común: la mayoría de las personas utiliza solo el 25–50% de la cantidad recomendada, reduciendo drásticamente la eficacia. 

5 aplicaciones del láser CO₂ para el bienestar íntimo

El láser de dióxido de carbono (CO₂) es una tecnología ampliamente utilizada en medicina estética y ginecología regenerativa. Su capacidad para cortar, vaporizar y coagular tejidos con gran precisión lo convierte en una herramienta ideal para intervenciones íntimas que buscan mejorar tanto la salud funcional como la armonía estética . A continuación, repasamos cinco de sus principales aplicaciones: 1. Labioplastia La labioplastia con láser CO₂ consiste en la reducción o remodelación de los labios menores cuando son demasiado voluminosos, asimétricos o presentan irregularidades. Ventaja frente a la técnica convencional: el láser minimiza el sangrado y reduce el tiempo de recuperación gracias a su efecto coagulante. Beneficio funcional y estético: mejora el confort al vestir o realizar deporte, y aporta un resultado más simétrico y natural. 2. Vaginoplastia Se utiliza para el rejuvenecimiento vaginal , estrechando y reforzando el canal vaginal y el periné. Indicada tras partos, envejecimiento o predisposición genética que generan pérdida de firmeza. El láser estimula la neocolagénesis (formación de nuevo colágeno), lo que mejora el tono muscular, la elasticidad y el control de la zona íntima .

Depilación láser: la mejor solución para la línea interglútea

La depilación láser es uno de los procedimientos más eficaces para eliminar el vello no deseado en áreas difíciles, como la línea interglútea (la zona entre los glúteos) . Para estudiantes de estética y medicina estética, comprender cómo funciona y por qué es la opción más adecuada en esta región resulta clave. 1. Particularidades de la zona interglútea Acceso complicado: el área es estrecha, de difícil visualización y puede generar incomodidad en métodos tradicionales. Vello grueso y pigmentado: suele responder muy bien al láser, especialmente a longitudes de onda como Alejandrita (755 nm) o Diodo (810 nm) . Sensibilidad cutánea: la piel es más fina que en otras áreas, por lo que técnicas como la cera o la cuchilla pueden producir irritación, foliculitis o microcortes. 2. ¿Cómo actúa el láser en esta zona? El principio se basa en la fototermólisis selectiva : La melanina del folículo piloso absorbe la energía lumínica del láser. Esta energía se convierte en calor, destruyendo el folículo sin dañar el tejido circundante. Con sesiones repetidas en fase anágena (de crecimiento), se consigue una reducción progresiva y permanente del vello.

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