🎯 Objetivo: Aumento de masa muscular glútea + tonificación + efecto lifting no invasivo

 🎯 Objetivo: Aumento de masa muscular glútea + tonificación + efecto lifting no invasivo

✅ Parámetros de Aplicación (Tecnología Electromagnética Focalizada)

• Duración por sesión: 30 minutos
• Frecuencia: 2 sesiones por semana
• Ciclo inicial: 4 semanas consecutivas (8 sesiones en total)
• Modo de contracción: Alta intensidad (80–100% de potencia del equipo, adaptada a la tolerancia)
• Áreas de aplicación: Glúteo mayor, medio y menor (dos aplicadores en ambos glúteos simultáneamente)
• Periodo de mantenimiento: 1 sesión cada 4–6 semanas después del primer mes



🧠 Justificación Científica

• Según el estudio sobre contracción excéntrica máxima (Revista Europea de Fisiología Aplicada), se necesita al menos 5 estímulos semanales de 3 segundos
•  para lograr mejoras claras en fuerza muscular.
• Con Tecnología Electromagnética Focalizada, se generan +20,000 contracciones supramáximas en 30 minutos, lo que multiplica el estímulo sin riesgo articular ni sobrecarga.
• Estas contracciones inducen reclutamiento profundo de fibras musculares tipo II, clave para el volumen y tono muscular.

🔄 Rutina Combinada (opcional, para potenciar resultados)

   

Día Actividad

   

Lunes

 Sesión Tecnología Electromagnética Focalizada + Hip Thrust*** con minibanda (3x12)

 

Miércoles

 Sesión Tecnología Electromagnética Focalizada + Sentadillas profundas (3x15)

 

Viernes

 Caminata inclinada en cinta (20 min) + Estiramientos glúteos

 

*** El hip thrust es un ejercicio de empuje de cadera que se centra principalmente en los glúteos, específicamente en el glúteo mayor y el glúteo medio

🪄 Consejos adicionales

• Hidratación adecuada antes y después de la sesión.
• No se recomienda el uso de cremas conductoras o aceites antes del tratamiento (interfieren en la emisión del campo electromagnético).
• Evitar entrenamientos extenuantes en el mismo día post-HIFEM para permitir recuperación del músculo estimulado.

 

📈 Resultados esperados

• Mejora en tono y firmeza visibles desde la 3.ª o 4.ª sesión
• Aumento leve de volumen muscular tras 1 mes (sin grasa)
• Elevación glútea y mayor firmeza general



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Otros Enlaces de Interés:

Aparatología Estética y Médico – Estética. – Susana Apolo y Juan Copovi (azureditorial.com)

https://www.azureditorial.com/autores

Tienda NutriDermoVital

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