4 consejos seguros, fundamentales y eficaces para hombres que se quieran y deseen envejecer mejor

 

4 consejos seguros, fundamentales y eficaces para hombres que se quieran y deseen envejecer mejor

 

La preocupación por la imagen no es exclusiva de las mujeres y cada vez son más los varones que buscan un aspecto más rejuvenecido, un objetivo alcanzable con procedimientos sencillos y resultados estupendos.

Oscar Wilde decía: “Para recobrar mi juventud haría cualquier cosa en el mundo, excepto hacer ejercicio, levantarme temprano o ser respetable". A pesar de esto, muchos hombres empiezan a encontrar normal el cuidarse desde el punto de vista estético….

Haz que la calidad de tu piel sea una prioridad. Somos nuestra piel. Por eso es muy importante que estés al día de toda la información actualizada. Aquí la encuentras

 

.-. Cuida tu mirada

Los párpados suelen envejecer de una forma más evidente, sobre todo en determinados pacientes con antecedentes familiares con este problema. El mejor resultado se obtiene con una técnica menor como la blefaroplastia mínimamente invasiva DGP (Dispositivos Generadores Aplicadores de Plasma). Una técnica con la cual “nunca por menos se consigue más”.

 

.-. Define tu mandíbula

Con la edad vamos perdiendo mentón y la línea mandibular se desdibuja. Con el paso del tiempo, la forma de nuestra cara cambia y nuestra piel se vuelve más fina y menos elástica. La línea de la mandíbula puede perder su definición y la parte inferior de la piel de la cara pierde su firmeza. Podemos describirlo como la pérdida del óvalo facial.

Con ácido hialurónico se puede volver a definir el marco de la cara, dando una imagen más varonil. Una técnica que se realiza en 15 minutos en consulta y permite una reincorporación inmediata a la vida social o laboral. El efecto dura un año.

 

.-. Elimina manchas y venitas de tu cara

Es importante en los hombres cuidar la piel, eliminando sus imperfecciones como manchas, venitas y cicatrices a través de técnicas no invasivas adecuadas.

Los láseres en general los de tipo Q-Switched en particular y la Luz Pulsada Intensa son muy efectivos para conseguir una piel más fresca y luminosa.

 

.-. Define tus músculos con la máquina de los '20.000 abdominales'

Si quieres tonificar más los músculos abdominales, contamos con la técnica NDV HIFEE (HIGH INTENSITY FOCUSED ELECTROMAGNETIC ENERGY), que consigue hacerlo a través de ondas electromagnéticas.

Con una sesión de 30 minutos se trabaja lo mismo que realizando 20.000 abdominales.

Se recomiendan cuatro sesiones al año. 

No sustituye al deporte, pero es un complemento muy útil y seguro para potenciar la musculatura. Ahora tenemos aplicadores para los glúteos y para los brazos.

 

Realiza ejercicio. Desarrollar actividad física es bueno para el cuerpo y para la mente, pero el ejercicio, el que se realiza con una frecuencia cardiaca alta, activa los genes de la longevidad. El ejercicio intenso y la reducción calórica (comer poco) son de los pocos hábitos que han demostrado prolongar la esperanza de vida en humanos.