AUTOMASAJE CON DOBLE CUCHARA No todas las rutinas para cuidar la piel son 'una lata el masaje facial con doble cuchara es la mar de divertida. Creado Yvette Pons terapeuta y facialista con más de 30 años en el sector de la estética y la salud y directora del Institut que lleva su nombre, es una forma muy fácil de tonificar los músculos del rostro en casa. Tan solo necesitas dos cucharas soperas frías y un sérum o aceite vegetal. Con solo dos cucharas es posible relajar, desinflamar, descongestionar y rejuvenecer el rostro, por lo que este método es perfecto para las mujeres de más de 50 años. No obstante, la rutina es apta para todas las edades. .-. Lo primero que tienes que hacer es dejar enfriar las cucharas en la nevera o el congelador. Mientras tanto, puedes aprovechar para limpiar la piel antes de aplicar el producto. .-. Una vez se enfríen, toca aplicar el sérum o el aceite vegetal. No obstante es recomendable no aplicar en exceso el producto, ya que de lo contrario las cucharas acabarán resbalando. Ahora solo queda emular los movimientos que realiza esta experta en su cuenta de Instagram, donde ofrece la explicación paso a paso. ¿CÓMO REALIZARLO? Entra en este link del Instagram de Yvette Pons para seguir paso a paso este maravilloso ritual CLICK AQUÍ. Para ver el video en Youtube CLIC AQUÍ. BENEFICIOS PARA LA PIEL Los beneficios de este original masaje son muchos. "Tonifica la piel, remodela el óvalo facial, eleva los pómulos y las cejas, mejora el doble mentón, suaviza el surco nasogeniano y las comisuras de la boca, drena el sistema linfático y activa la oxigenación y la luminosidad de la piel", enumera la experta. Para conseguir unos resultados óptimos, lo ideal es realizarlo a diario en el momento que mejor te venga: mañana, tarde o noche. Si no se dispone de tiempo, puede realizarse de 2 a 3 veces por semana para disfrutar de sus beneficios. Y, aunque en el reels Yvette enseña una repetición, se recomienda realizar 3 veces cada movimiento para un masaje completo. La duración es de entre 5 y 7 minutos, dependiendo de la velocidad. Algunos sencillos consejos a la hora de realizarlo: .-. "Apoyar las cucharitas siempre por la zona más cóncava. .-. Los puntos linfáticos de los párpados inferiores trabajarlos con suavidad, sin demasiada presión y, .-. Al masajear los párpados superiores, hacerlo siempre sobre el hueso superciliar, donde se encuentran las cejas, nunca encima de las zonas blandas de los párpados", concluye. Fuente |
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