LLEGO EL OTOÑO, CONSEJOS DE BELLEZA

 

LLEGO EL OTOÑO, CONSEJOS DE BELLEZA

El otoño se presenta como esa época del calendario en la que la moda marca un punto de inflexión respecto del verano. La belleza no es un concepto único del verano también lo es del otoño.

 

INTENTA MANTENER EL BRONCEADO

O el mínimo de color… Sabemos que nada deprime más que sustituir la piel luminosa y bronceada por ese tono grisáceo-blanquecino que aparece en octubre ducha tras ducha… y queremos ayudarte a conservarlo todo el tiempo que puedas.

¿Aún no sabes cómo?

Incorpora a tu rutina corporal un autobronceador progresivo y ligero que dore tu piel e hidrátala mucho.

 

CONTORNO DE OJOS ANTI-FATIGA

Lo vas a necesitar cuando el ajetreo diario y el estrés inunden tu vida. Opta por alguno que lo haga todo y se atreva con bolsas, ojeras y patas de gallo.

 

SUPLEMÉNTATE

Un extra de vitaminas nunca viene mal, pero el activo estrella para el otoño es el colágeno. A partir de los 25 años empezamos y perder nuestras reservas naturales y nada como compensarlo para mejorar el estado de la piel, el cabello, el ánimo y el rendimiento físico e intelectual.

 

COMBATE LA POLUCIÓN

No solo resta luminosidad, sino que acelera el envejecimiento, asfixia las células y debilita la piel. Los antioxidantes son el mejor antídoto. Asegúrate de que tu crema diaria los contiene.

 

COMBATE LAS MANCHAS

Ahora es el momento, cuando todavía son recientes. La cosmética despigmentante es muy efectiva, pero siempre con la condición de que no vuelvas a salir a la calle -aunque esté nublado- con una crema que no lleve fotoprotección.

 

USA UN PERFUME QUE EVOQUE EL VERANO

No se debe renunciar a aplicarse a los aromas frescos, cítricos y florales que te trasladen a los días más felices del año. Esto prolonga los aromas y sensaciones del verano.

 

 

MAQUILLAJE ALEGRE

Lo mismo que hemos dicho de la ropa es aplicable al maquillaje. No te rindas a los colores apagados, los labios nude, los coloretes discretos y las sombras ocres o marrones y anima tu rostro con tonos vibrantes.

¿La boca? Siempre en rojo, todos los estudios realizados al respecto coinciden en que levanta el ánimo.

 

DUCHA VIGORIZANTE Y BAÑO RELAX

Por la mañana necesitas un gel de baño con esencias e ingredientes vigorizantes que te despejen y aporten un extra de energía, pero por la noche es mejor optar por un baño relajante que te ayude a descansar mejor.

 

DIETA UP

Este cambio de ciclo afecta al estado de ánimo de mucha gente, pero prueba con la alimentación y abarrota la nevera y la despensa con alimentos happy.

¿Quieres saber algunos? espinacas, algas, acelgas, anacardos, yogures, chocolate negro, sardinas, boquerones, pechuga de pollo, almejas, setas y plátanos.

 

NO TE VISTAS DE OTOÑO

Ya sabes, toda esa sinfonía de tonos grises o marrones que ocupan el 80% de los armarios de invierno. Haz uso de la cromoterapia e incorpora prendas de colores alegres como los que vistes en verano.

 

 

 

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