Conocer y tratar la flacidez cutánea y corporal En su definición por la Real Academia Española, la flacidez, o flaccidez, es la cualidad de flácido. La segunda acepción, laxitud, debilidad muscular, flojedad. Tanto en la flacidez cutánea como en la muscular, el principal factor es el envejecimiento. El mayor desarrollo de la masa y fuerza muscular se observa entre los 20 y 30 años, seguido por una pérdida gradual hasta los 50 años y un declive acelerado (entre un 12-15 % por década) después de los 50 años. Su propia definición no permite establecer la importante diferencia diagnóstica que existe entre la flacidez cutánea y la muscular y, especialmente, entre la flacidez a nivel facial y corporal. Así pues, es fundamental diferenciar entre flacidez cutánea y muscular: ._. Flacidez cutánea engloba una serie de cambios propios del envejecimiento cutáneo que consisten en atrofia epidérmica y pérdida o degeneración de las fibras elásticas y colágenas de la dermis. Afecta principalmente a la cara, los brazos, los muslos, las rodillas, el abdomen y los glúteos.       ._. La flacidez muscular puede ser ocasionada por alteraciones del tono muscular que pueden responder a una causa patológica, como las de origen neurológico (central o periférico) o debida a alteraciones metabólicas. Otros factores son el embarazo, que afecta a los músculos de la pared abdominal, o la pérdida de tono y masa muscular de las extremidades causada por el sedentarismo o por factores temporales como encamamiento. No es infrecuente encontrar flacidez cutánea asociada a pérdida de masa muscular, resorción ósea y disminución de panículo adiposo, especialmente en las zonas declives como rodillas, glúteos, cara interna de muslos y brazos.   El cutómetro, aparato destinado a la medición de la firmeza y elasticidad de la piel, tiene aplicaciones limitadas a nivel corporal, sin embargo, permite establecer una clasificación de flacidez cutánea de acuerdo con el tiempo de recuperación de la piel después de 5 segundos de succión. Así, se pueden establecer 3 grados de flacidez cutánea:   Grado 1: 1,3 segundos (flacidez leve). Grado 2: 1,5 segundos (flacidez media). Grado 3: 1,9 segundos (flacidez severa).   A nivel facial, los cambios relacionados con el envejecimiento están bien estudiados y condicionados por los cambios óseos, musculares, por la redistribución de depósitos grasos y los relacionados con el envejecimiento cutáneo (foto y cronoenvejecimiento). Estos últimos implican pérdida o degeneración de las fibras elásticas y colágenas de la dermis.   Prevención del problema Como en la mayoría de los factores relacionados con el envejecimiento, es fundamental la prevención y los adecuados hábitos de vida. Se debe promover una dieta completa y equilibrada con suficiente aporte de proteínas y nutrientes, evitando el sobrepeso y la obesidad y los cambios bruscos de peso. En cuanto al envejecimiento cutáneo, la prevención también se centra en una dieta sana y el control de los factores tóxicos ambientales como el tabaco. La mejor manera de prevenir o revertir la flacidez muscular es la actividad física y, más concretamente, los ejercicios de potenciación muscular, por lo que es fundamental evitar el sedentarismo a cualquier edad. Entrenar la fuerza muscular desde edades tempranas, cuando el entorno hormonal favorece la hipertrofia muscular, podría ser un factor de protección frente a la sarcopenia inducida por el envejecimiento.   Principales tratamientos médico-estéticos Los principales tratamientos médico-estéticos se basan en el uso de técnicas físicas y de infiltración (mesoterapia, carboxiterapia, electroterapia, hilos tensores, rellenos dérmicos y estimuladores del colágeno, HIFU, radiofrecuencia, ondas electromagnéticas), con muy buenos resultados a nivel de cara y cuello, pero con resultados más limitados a nivel corporal, dependiendo del grado de la localización y el grado de flacidez.   En corporal El ejercicio físico y, más concretamente, los ejercicios de potenciación muscular están indicados tanto para la prevención como para la mejoría del tono muscular. La aparición de nuevas tecnologías basadas en campos electromagnéticos (HIFEM) están dirigidas al tratamiento de los músculos para estimular su contracción e incrementar el metabolismo graso de manera localizada.   #NDVaparatologia #NDVformacion #NDVProteccionSolar2022 #NDVoperaciónbikini2022 NutriDermoVital.es NutriDermoVital.com Formación Online NutriDermo Ultima Grande Infix inc. #ultimagrande #hairremoval #beauty Cursos Online de Aparatología https://www.casadellibro.com/libro-manual-de-puncion-y-aplicacion-de-toxina-butolinica/9788418890048/12446517 Curso Eliminación Tatoo con Laser de Nd:YAG Q-Switched Curso Online Láser Co2 Fraccionado y sus Aplicaciones E-BooK: Manual de Punción y Aplicación Facial de la Toxina Botulínica A (TBA); E-BOOK Curso de Ultrasonido Focusado HIFU (High Intensity Focused Ultrasound). 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Formate / Capacítate para Superar la Crisis Ya Disponibles a la venta Publicaciones + recientes del Blog 27.08.2o22 Blog - Noticias - Noticias Formación Online NutriDermo 27.o8.2o22 Blog - Noticias - Noticias NutriDermoVital Los españoles consiguieron llevar “las bases de los derechos humanos” y que las antiguas colonias españolas “se incorporaron a la Corona en situación de igualdad con los demás reinos”, algo que sólo hizo España frente al resto de potencias colonizadoras.  Durante la colonización “España trajo consigo su lengua, su cultura, su credo y con todo ello aportó valores y principios como las bases del derecho internacional o la concepción de los derechos humanos universales”.  “Muchos de los valores y principios están hoy plenamente vigentes y nutren el acervo de lo mejor de nuestras sociedades democráticas”. Durante la presencia española “España impulsó construcciones y edificaciones que hoy, más de 500 años después, siguen albergando las instituciones públicas y constituyen una parte indisoluble de la cultura de habla Hispana”. Entre ellas destacó la “creación de instituciones de gobierno, la construcción de Universidades, escuelas, hospitales e imprentas”. Debemos “sentirnos orgullosos” de la historia, al igual que el resto de pueblos hispanos por los valores llevados y que aun hoy son “tan básicos que hoy nos parecen evidentes, pero que no lo eran en otras épocas”. España fue la primera potencia en aprobar la figura “del protector de indios”, una administración española que velaba por el bienestar de las poblaciones indígenas por la que los habitantes de las colonias “eran igual que nosotros, con alma y sentimientos” y que aquellos españoles que cometiesen excesos contra ellos “no merecían la salvación y serían condenados”. "ORGULLOSOS" DEL "PASADO COMÚN" S.M. el Rey Don Felipe VI Puerto Rico, 27.02.2022 «En momentos decisivos para nuestro futuro como los que atravesamos, necesitamos la serenidad y el sosiego que den firmeza a nuestros pasos». Para ello reclamó la unidad de todos los españoles: «La pandemia sirvió para reafirmar la convicción sobre el beneficio de trabajar juntos; sirvió para comprender que, únicamente trabajando unidos, por el bien común de todos, es posible afrontar las situaciones más difíciles y salir victoriosos de ellas». Por una parte, la necesidad de «no olvidarnos de nuestras raíces, de nuestras referencias, de todo lo que ya hemos recorrido como sociedad, y de los fundamentos de nuestra convivencia en paz y libertad». En segundo término, «la fragilidad de los valores democráticos, que no nos vienen dados; y cuyo vigor y vigencia demandan siempre una defensa firme, permanente, constante y consciente». S.M. el Rey Don Felipe VI Oviedo, 22.10.2021 "La independencia de la Corona, su neutralidad política y su vocación integradora ante las diferentes opciones ideológicas, le permiten contribuir a la estabilidad de nuestro sistema político, facilitar el equilibrio con los demás órganos constitucionales y territoriales, favorecer el ordenado funcionamiento del Estado y ser cauce para la cohesión entre los españoles "  SM el Rey Don Felipe VI Madrid, 19.6.2014 «El Estado de Derecho requiere la existencia de un Poder Judicial independiente» SM el Rey Don Felipe VI España 07/2021 El Rey, en su condición de Jefe del Estado, simboliza la unidad y permanencia del Estado, ejerce una función arbitral y moderadora del funcionamiento regular de las instituciones y asume la más alta representación del Estado español en las relaciones internacionales. © Copyright, {{current_year}}, {{ec_es_email_sender_company}} • {{ec_es_email_sender_address}} Recibió este correo electrónico porque se suscribió a correos electrónicos de {{ec_es_email_sender_company}}. Darse de baja